Produktivita – Superpotraviny na vyčistenie tela, ich význam a účinky

Photographer: Oliver Sjöström, https://ollivves.com

Ako si udržať stále prečistený organizmus?                                        

Naše telo neustále pracuje na odstraňovaní toxínov a neželaných látok. Toxíny sa do nášho tela dostávajú neustále, buď vplyvom prostredia ktoré nastavila moderná doba, alebo zlými stravovacími návykmi.

  • prejedanie sa nezdravými jedlami
  • kofeín
  • alkohol
  • stres
  • nespavosť

Často počúvame ako ľudia hovoria: „Idem si dať detox“. Určite nechceme nikoho odradiť ale jednorazový detox Vám nepomôže. Naše telo je neustále vystavené toxínom, a takisto je potrebné neustále si udržiavať prečistený organizmus.

Nie je to také zložité

 

            Na udržanie čistého organizmu sa nepotrebujete týrať a piť od rána do večera iba čistú vodu. Nechajte svoje orgány dýchať! Stačí zaradiť do každodennej stravy potraviny, ktoré napomáhajú k správnemu fungovaniu orgánov, a takisto prispieť stravou k pravidelnému vylučovaniu toxínov z tela.

Ako sa nám telo odvďačí?

 

  1. Silnejšia imunita – Vaše telo bude odolnejšie a vždy pripravené, samo sa popasovať v boji proti chorobám a infekciám
  2. Jednoduchšie chudnutie – Ak si dáte za cieľ zbaviť sa tuku, organizmus bude pracovať rýchlejšie a efektívnejšie. Zrýchlite svoj metabolizmus, vylučovanie nadbytočných živín a ich efektívnejšie vstrebávanie.
  3. Spomalíte starnutie – Budete lepšie zvládať stres, zabezpečíte si kvalitný a plnohodnotný spánok, a tak vyrovnáte hladinu svojich hormómov ako zamlada.
  4. Krajšia pleť – Vaše orgány budú dýchať a koža je ten najväčší ľudský orgán.
  5. Viac energie počas dňa – Množstvo energie vplýva ako na mentálnu tak aj fyzickú aktivitu. Čistý organizmus bude fungovať ako hodinky a vy stihnete za deň viac.

Aké potraviny zaradiť do stravy?

 

Najpodstatnejší je vysoký príjem tekutín a príjem živín, ktorými predídete možným zápalom a dostanete toxíny z tela von.

  1. Spirulina – Sladkovodná riasa plná vitamínov, minerálov a aminokyselín.
  2. Chlorella – potravina s najväčším obsahom chlorofylu na Zemi. (čisté črevá)
  3. Kurkuma – Zbavíte sa zápalov.
  4. Huba Chaga – silný antioxidant, potláčajúci prejavy starnutia
  5. Mačací pazúr – rastlina z Amazonského pralesa, potláčajúca prejavy rakoviny a odstraňuje toxíny z tela.
  6. Chia semianka – Vysoký podiel vlákniny. Absorbujú vodu a efektívnejšie vyplavíte toxíny tráviacim traktom.

https://draktiv.sk/produkty/detox-supermix-125g/